Acidophilus – bakterie przyjazne dla zdrowia

acidophilus-bakterie-przyjazne-dla-zdrowia
Żyjemy wśród mikroorganizmów, a one żyją w naszym ciele. Nauczyliśmy się z nimi współżyć tak, by wzajemnie czerpać z tego korzyści.

Bakterie pracują dla nas: wytwarzają antybiotyki, przygotowują glebę pod zasiew i umożliwiają fermentację alkoholu. Bez bakterii nie byłoby zsiadłego mleka i kwaszonej kapusty. Bez ich udziału nasz organizm nie sprostałby zadaniom sprawnej przemiany materii.

Bakterie mamy na sobie (na skórze) i w sobie. Są w nosie, gardle, drogach moczowych i kolonizują pochwę. Każdy fragment naszego ciała ma własną, fizjologiczną i typową dla siebie mikroflorę. Znajdują się w niej „przyjazne” dla zdrowia, względnie obojętne jak również szkodliwe (te trzyma w szachu sprawny układ obronny).

Najwięcej bakterii żyje w jelicie grubym układu pokarmowego. Tutaj są szczególnie przydatne, ponieważ uczestniczą w ostatnim stadium trawienia pożywienia. Pod ich wpływem następują procesy fermentacji i gnicia strawionych resztek pokarmowych, produkcja witamin (z grupy B i K), aminokwasów, enzymów, kwasów organicznych, a nawet substancji antybiotycznych.

Bakterie jelitowe uczestniczą w rozkładaniu substancji toksycznych oraz zmniejszają wchłanianie szkodliwego cholesterolu. Szczególne znaczenie dla naszego zdrowia mają bakterie kwasu mlekowego – Lactobabacillus acidophillus.

Produkują i uwalniają substancje o właściwościach bakteryjnych, które hamują wzrost potencjalnie patogennych drobnoustrojów i grzybów. Biorą udział w procesach metabolicznych w obrębie układu pokarmowego i zwiększają wchłanianie składników odżywczych z jedzenia.

Bakterie te mają istotne znaczenie w zaparciach, leczeniu tzw. „biegunek podróżnych”, zakażeniach jelitowych występujących po antybiotykach, chemio i dioterapii oraz w upośledzeniu czynności i niewydolności wątroby.

Regulują motorykę jelit szczególnie u osób w podeszłym wieku i łagodzą zaburzenia czynności jelita grubego. Jak potwierdzają badania naukowe bakterie mleczne mogą aktywować komórki odporności, a tym samym opóźniać lub hamować wzrost nowotworów (jelita grubego i sutka) oraz łagodzić objawy alergii pokarmowych.

Laktobakterie nie żyją jednak wiecznie (około 10 dni). Ich populacja jest zmienna i zależy od stylu życia i sposobu odżywiania. Zaburzenia równowagi systemu jelitowego nosi nazwę dysbakteriozy i może pojawić się w każdym wieku pod wpływem działania stresu, zmęczenia, zimna czy leków. Objawami są wówczas wzdęcia, uczucie pełności, odbijanie, zaparcia lub rozluźnienie stolca a konsekwencją – zaburzenia przemiany materii, otyłość, nieprzyjemny zapach ciała, brzydka skóra i
choroby z niedoboru odporności.

Probioza i probiotyki

Istotą probiozy jest odnowa endogennej mikroflory jelit z zastosowaniem tzw. probiotyków, preparatów zawierających kultury bakterii zdolnych do wtórnego zasiedlenia błon śluzowych jelit. Skuteczny probiotyk musi być odporny na działanie soku żołądkowego i żółci. Najlepiej, by był przyjmowany w postaci kapsułek.

Przystępując do probiozy pamiętajmy, że bakterie potrzebują odpowiedniego paliwa do wzrostu i namnażania potrzebują probiotyków. Ich wzajemne połączenie daje efekt symbiotyczny i stanowi podstawę prawidłowej probiozy jelit.

Stosuj Acidophilus w:

  • zaparciach,
  • biegunkach,
  • zakażeniach bakteryjnych i wirusowych przewodu pokarmowego,
  • stanach zapalnych jelit,
  • problemach z wątrobą,
  • podczas i po antybiotykoterapii, chemioi radioterapii,
  • alergiach pokarmowych,
  • profilaktyce przeciwnowotworowej jelita grubego,
  • problemach ze skórą.

Zostaw Komentarz

Zostaw komentarz

Twoj email nie będzie publikowany.