Chroni przed nowotworami i chorobami układu krążenia

Chroni przed nowotworami i chorobami układu krążenia

Sezon na botwinkę właśnie się rozpoczyna. Sprawdź, co zyskasz jedząc te młode listki buraka ćwikłowego. Naprawdę warto!

Jak każde warzywoi botwinka ma naprawdę zdumiewające właściwości prozdrowotne. Oto te najważniejsze.

Krwiotwórcze

Botwinka zawiera spore ilości żelaza, dzięki czemu zalecana jest szczególnie osobom z anemią, zanikiem miesiączki. Sok pity regularnie rozpuszcza kamienie nerkowe. Wspomaga również leczenie białaczki. Posiada właściwości krwiotwórcze.

Przeciwnowotworowe

Zawartość licznych przeciwutleniaczy w botwince nie tylko chroni przed wieloma chorobami, w tym nowotworowymi i układu krążenia, ale skutecznie zwalcza wolne rodniki, których skutki działania mogą być bardzo negatywne dla zdrowia. Pamiętajmy, że najsilniejsze przeciwutleniacze znajdziemy w surowych warzywach, dlatego w takiej postaci częściej je spożywajmy.

Wiosenna Botwinka zupa

Odkwaszające i odtruwające

Duża zawartość błonnika oraz włókna pokarmowego usprawnia trawienie, pobudza pracę jelit i ogranicza odkładanie się złego cholesterolu. Pomaga on także utrzymaniu równowagi kwasowo-zasadowej organizmu, dzięki czemu wspomaga pracę wątroby i dróg żółciowych. Dlatego zupa albo sałatka z buraczanych liści znakomicie odkwasi i odtruje organizm.

Uspakajające

Botwinka zawiera witaminyz grupy B oraz ważny w prawidłowym rozwoju układu nerwowego kwas foliowy, dzięki czemu koi nerwy. Jest łatwostrawna i odświeżająca, dlatego warto ją jeść podczas infekcji, przeziębień, podwyższonej temperatury.

Dodające seksapilu

Według naukowców młode liście botwiny zawierają substancje o działaniu podobnym do estrogenów, czyli hormonów młodości, piękna i seksu działających odmładzająco, kojąco na skórę oraz podnoszących kobiece libido

Źródło: styl.pl

Zostaw Komentarz

Zostaw komentarz

Twoj email nie będzie publikowany.