Koktajl Bananowo Czekoladowy

 Koktajl Bananowo Czekoladowy
Banany to owoce, które zawierają wiele składników mineralnych i liczne witaminy. Banany są przede wszystkim skarbnicą potasu, dlatego powinny po nie sięgać osoby zmagające się z nadciśnieniem. Banany pomogą także na wrzody i biegunkę u dzieci. Natomiast skórka banana to sprawdzony sposób na kurzajki, ukąszenia komarów i wybielenie zębów. Sprawdź, jakie jeszcze właściwości mają banany.
Kakao jest najbogatszym źródłem wielu składników odżywczych. Zawiera ono największą koncentrację antyoksydantów i flawonoidów, które chronią nasz organizm przed stresem . Chronią one nas przed wolnymi rodnikami.
Dziś przedstawiamy przepis na koktajl bananowo czekoladowy

Składniki:

  • 2 duże banany
  • 600 ml mleka może być roślinne
  • 1,5 łyżeczki otrębów owsianych
  • 1,5 łyżeczki kakao
  • 1/4 łyżeczki cukru waniliowego

Wykonanie:

Wszystkie składniki wrzucić do blendera. Blendować do uzyskania jednolitej konsystencji, czas w zależności od blendera.

Smacznego!

Renata

Dietetyczne Gofry

 

Zostaw Komentarz

Zostaw komentarz

Twoj email nie będzie publikowany.