Koktajl odchudzający

koktajl-odchudzajacy

Warzywno-owocowy koktajl to śniadanie idealne. Nie tylko sycący, ale również dodaje energii, przyspiesza metabolizm. Najważniejszy jest dobór warzyw i owoców. Wtedy to mikstura staje się zastrzykiem witamin i mikroelementów pobudzających organizm do walki z nadmiarem tkanki tłuszczowej, zwłaszcza tej gromadzącej się w okolicach brzucha.

Spożywaj ten koktajl warzywno – owocowy a pozbędziesz się tłuszczu z brzucha.

Składniki:

  • 1 jabłko
  • 1 mały banan
  • 1/2 ogórka
  • kawałek selera
  • ½ awokado
  • ½ gruszki
  • 1 limonka
  • ½ cytryny
  • 4 liście mięty

Przygotowanie koktajlu jest proste. Do soku wyciśniętego z limonki i cytryny dodajemy pozostałe składniki i blendujemy do momentu ich rozdrobnienia. Jeśli napój będzie zbyt gęsty, warto dolać odrobinę wody, by uzyskać pożądaną konsystencję.

Zostaw Komentarz

Zostaw komentarz

Twoj email nie będzie publikowany.