Naturalne sposoby na kaszel

naturalne-sposoby-na-kaszel

Nawadnianie organizmu

Wszyscy wiemy, że podczas choroby należy pić więcej niż normalnie, nie wszyscy stosują się do tego zalecenia. Spożywaj płyny, które nie podrażnią gardła, zrezygnuj z napoi zimnych i gorących, odpowiednie będą te w temperaturze pokojowej i nieco cieplejsze. Możesz pić wodę, herbatę – np. z sokiem malinowym, z cytryną i miodem, herbatę z lipy czy mleko z masłem i miodem.

Inhalacje – Nawilżanie powietrz

Kaszlącemu dziecku ulgę przyniosą inhalacje. Jeśli masz taką możliwość, użyj nebulizatora. Możesz również przygotować napar z gorącej wody z dodatkiem olejków lub ziół. Odpowiednie będą np. olejek eukaliptusowy lub miętowy, szałwia, rumianek i tymianek. Taki napar ustaw w pobliżu łóżka dziecka. Pilnuj, żeby dziecko się nie poparzyło. Ważne jest również, aby w pomieszczeniu, w którym przebywa chora osoba, powietrze nie było zbyt suche. Odpowiednią wilgotność powietrza najłatwiej uzyskać, korzystając z nawilżacza. Jeśli nie masz w domu takiego urządzenia, możesz powiesić na kaloryferach specjalne pojemniki z wodą. Podobny efekt uzyskasz, rozwieszając w pokoju wilgotne ręczniki. Temperatura w pokoju chorej osoby nie powinna przekraczać 20 stopni Celsjusza.

Oklepywanie

Oklepywanie jest świetnym sposobem na pozbycie się mokrego kaszlu. Najlepiej byłoby, gdyby ktoś udzielił ci instruktażu i pokazał, jak oklepywać plecy dziecka w prawidłowy sposób. Nieodpowiednie oklepywanie może bowiem przynieść więcej szkody niż pożytku. Najważniejsze jest to, aby w czasie zabiegu dziecko leżało z głową niżej pleców, a sposób ułożenia dłoni oklepującego powinnien przypominać łódeczkę (nie na płasko).

Domowe syropy na kaszel

Kiedy warto sięgnąć po miód manuka

Zdrowotne właściwości miodu manuka

Zostaw Komentarz

Zostaw komentarz

Twoj email nie będzie publikowany.