Produkty, które niszczą twój mózg

Sprawdź co jesz

Nie bez przyczyny mówi się o nim: “nasz komputer pokładowy”. Odbiera, przetwarza i generuje bodźce. Zbudowany jest z dwóch półkul, w których ukryte są różne zwoje mózgowe odpowiedzialne za poszczególne cechy i umiejętności. Pamiętajmy, by dbać o nasz mózg. W jaki sposób? Przede wszystkim zadbajmy o dietę. Nie wierzysz? Sprawdź, jakie produkty mogą uszkadzać ten organ.

Rząd Wielkiej Brytanii zapłaci imigrantom za opuszczenie kraju

Fast food

Jak to możliwe, że burgery i frytki mogą zaszkodzić mózgowi? Sekret tkwi w hipokampie. To bardzo ważna struktura w mózgu, która odpowiada za stan naszej pamięci.

Badania naukowców z Uniwersytetu z Alabamy dowiodły, że w ciągu 10 minut od zjedzenia tłustego posiłku kwasy tłuszczowe upośledzają działanie hipokampu, czyli tej części mózgu, która jest odpowiedzialna za naukę i wspomnienia. W ciągu kolejnych 30 minut możesz mieć trudności z przypominaniem sobie faktów oraz rozwiązywaniem krzyżówek.


Już na dobre “zadomowiły” się w naszych kuchniach. Kto jeszcze pamięta aromatyczne wywary z warzyw? Dziś zastąpiliśmy je kostką instant. Reklamy przekonują nas, że w małym kwadraciku zamknięty jest doskonały smak domowej kuchni.
Kostki rosołowe

Tak naprawdę kostka rosołowa to skupisko chemicznych dodatków. Najgroźniejszym z nich jest glutaminian sodu. Jak na ten składnik reaguje nasz mózg? Badania na szczurach dowodzą, że glutaminian sodu prowadzi do trwałego uszkodzenia systemu nerwowego, mózgu i siatkówki oka, co powoduje utratę wzroku. Ponadto glutaminian trzykrotnie zwiększa ryzyko nadwagi.

Zamrożenie wysokości zasiłków

Napoje gazowane

To kolejny produkt na “czarnej liście”. Napoje gazowane nie zawierają żadnych właściwości zdrowotnych. Naukowcy dowiedli, że istnieje związek między nadmiernym spożyciem słodkich napojów gazowanych a zmniejszeniem objętości mózgu (atrofia).

Okazało się, że objętość mózgu badanych zmniejszała się pod wpływem spożywania napojów gazowanych średnio o 1 proc., natomiast rozmiar hipokampu odpowiedzialnego za pamięć, był mniejszy o 2 proc.

Kalendarz szczepień w UK

Białe pieczywo

Być może właśnie teraz analizujesz, ile kromek chleba już dziś zjadłeś. Oczywiście sekret tkwi w składzie. Amerykański kardiolog William Davis postanowił zbadać wpływ pieczywa na pracę naszego mózgu. Amerykanów cierpi na syndrom “foggy brain” (zamglonego umysłu), który charakteryzuje się brakiem koncentracji oraz trudnościami z łączeniem faktów.

Dlaczego tak się dzieje? Istnieje założenie, że nowoczesne odmiany pszenicy genetycznie modyfikowanej zawierają białko, które jest przyczyną ciągłego zmęczenia i nadwagi. Zdaniem Davisa, uprawiana dzisiaj pszenica radykalnie różni się od tej, która rosła 40-50 lat temu.

Zielony koktajl, który spali tłuszcz z brzucha

Zostaw Komentarz

Zostaw komentarz

Twoj email nie będzie publikowany.