Właściwości octu jabłkowego

ocet jablkowy

Właściwości octu jabłkowego  znane są od dawna. W poradnikach medycyny naturalnej można znaleźć kuracje octowe stosowane przy grzybicy, kaszlu, zapaleniach stawów, trądziku i odchudzaniu. Nie ma wątpliwości, że dodanie octu jabłkowego do jedzenia sprawia, że zawarte w nim składniki odżywcze są lepiej przyswajalne, a trawienie przebiega bez zakłóceń.

Choć nikt dziś nie pamięta, kiedy i gdzie rozpoczęła się, kariera octu jabłkowego, nie tak odległa historia przynosi nam dowody jego wielostronnego zastosowania. Już nasze prababcie wiedziały, że ocet jabłkowy jest wrogiem bakterii, bo odkaża i dezynfekuje. Używały go, więc do konserwowania żywności bo nie było lodówek, pielęgnowały nim skórę i stosowały jako domowy środek w zaburzeniach trawienia i zatruciach.

Faktem jest, że octu jabłkowego potrafi absorbować toksyny, przeciwdziała jelitowej fermentacji, hamuje biegunki, „sprząta jelita” i reguluje ich pracę. Może też wspomagać leczenie hemoroidów i żylaków, poprawia wygląd skóry i zapobiega wypadaniu włosów.

Dziś do listy jego zasług na rzecz naszego zdrowia możemy dopisać, że ze względu na wysoką zawartość potasu, ocet jabłkowy korzystnie wpływa na stan naczyń krwionośnych i czynności serca. Reguluje ciśnienie krwi, obniża poziom cholesterolu i powstrzymuje przedwczesne powstawanie zmian miażdżycowych w naczyniach.

Używany jako dodatek do diety usuwa objawy fizycznego i psychicznego wyczerpania, zapobiega zaburzeniom pamięci, przeciwdziała wiotczeniu mięsni i bolesnym skurczom w nocy.

Ocet jabłkowy pomaga w odchudzaniu ponieważ:

  • przyśpiesza spalanie tłuszczu, 
  • stymuluje prace układu nerwowego i pracę hormonów,
  • zwiększa poziom tlenu we krwi i wspomaga spalanie,
  • pokarmów,
  • usprawnia trawienie i transport pokarmu w jelitach,
  • zapobiega obstrukcjom,
  • hamuje apetyt,
  • odwadnia,
  • pozwala schudnąć bez zwiotczeń skóry i zmarszczek,
  • utrzymuje aktywność mięsni podczas wysiłku,
  • chroni białka mięsni przed uszkodzeniem.

Zastosowanie octu jabłkowego:

  1. Na wzdęcia – do naparu z dziurawca dodać 2 łyżki octu i pić na czczo .
  1. Atak kaszlu astmatycznego – wypić jedną szklankę lodowatej nie gazowanej wody z dwoma łyzkami octu.
  1. Angina – do pół szklanki przegotowanej wody dodać dwie łyżki octu oraz dwie łyżeczki miodu i łyżeczkę soku z cytryny – część wypić, resztą wypłukać gardło.
  1. Przeciw anemii – dwa razy dziennie pić jedna szklankę ciepłej wody z dodatkiem dwóch łyżek octu.

Zostaw Komentarz

Zostaw komentarz

Twoj email nie będzie publikowany.